10 октября 2023 | Новости
Упражнения на баланс и координацию могут помочь улучшить технику плавания и повысить общую физическую подготовку. Вот несколько упражнений, которые можно включить в тренировочную программу для развития баланса и координации в плавании: Стойка на одной ноге: Встаньте в воде на одной ноге и попробуйте удерживаться в такой позе как можно дольше. Постепенно увеличивайте время стойки на …
10 октября 2023 | Новости
Существует несколько различных стилей плавания, каждый из которых характеризуется определенными техниками и движениями. Вот некоторые из основных стилей плавания: Кроль (вольный стиль): Этот стиль плавания является одним из самых популярных и быстрых. Пловцы плавают на животе и выполняют подводные и рулевые движения руками и ногами. Главной особенностью кроля является чередование рулевых движений руками. Брасс (жаба): …
10 октября 2023 | Новости
Развитие гибкости у детей в плавании имеет множество преимуществ, как для физического, так и для общего развития ребенка. Вот несколько способов, как плавание способствует развитию гибкости у детей: Растяжка мышц и суставов: Во время плавания дети выполняют разнообразные движения, которые требуют гибкости в мышцах и суставах. Это помогает растягивать и укреплять мышцы, что способствует развитию …
18 сентября 2023 | Новости
Ставка на точный счет (или счет матча) на сайте Riobet молодежь-хм.рф является одним из видов спортивных ставок, которые предлагаются для событий в области спорта, таких как футбол или хоккей. Этот вид ставки предполагает предсказание конкретного исхода матча, когда вы указываете точное количество голов, очков или других единиц, которые будут набраны каждой из команд или участников. …
17 августа 2023 | Новости
Водное поло — активный и интенсивный вид спорта, для которого потребуются определенные предметы экипировки и аксессуары. Вот основной список того, что может понадобиться ребенку для игры в водное поло: Шапочка для водного поло: Это основной элемент экипировки, который защищает голову от ударов и помогает судье и игрокам отличать команды друг от друга на поле. Купальник/плавки …
07 августа 2023 | Новости
Возрастные ограничения по занятиям водным поло могут незначительно различаться в разных странах или спортивных организациях, но обычно они определяются следующим образом: Младшая группа: Возрастные ограничения для начала занятий водным поло обычно начинаются примерно с 6-7 лет. Дети в этой возрастной группе обычно занимаются вводным плаванием и основными плавательными навыками, подготавливаясь к более интенсивным тренировкам. Средняя …
07 августа 2023 | Новости
Водное поло для детей может принести множество пользы, но также имеет свои потенциальные негативные аспекты, которые стоит учитывать. Польза тренировок по водному поло для детей: Физическая активность: Водное поло представляет собой интенсивный вид спорта, который способствует развитию силы, выносливости, гибкости и координации движений у детей. Командная работа: Водное поло играется командами, что помогает развивать навыки …
30 июля 2023 | Новости
Betwinner официальный сайт предоставляет своим клиентам ряд услуг. Рассмотрим их более подробно: Ставки на спорт: На сайте Betwinner предоставляется возможность делать ставки на различные виды спорта, включая футбол, баскетбол, теннис, хоккей, бейсбол и другие. Пользователи могут размещать ставки на исходы матчей, тоталы, форы, а также делать живые ставки на события в режиме реального времени. Казино: …
29 июля 2023 | Новости
Ставки на CS:GO на сайте букмекера Pin Up имеют свои преимущества и недостатки, которые стоит учитывать перед началом делать ставки. Вот некоторые из них: Преимущества ставок на CS:GO на сайте Pin Up: Разнообразие видов ставок: На сайте Pin Up предлагается множество различных видов ставок на CS:GO, что позволяет беттерам выбирать наиболее интересные и выгодные варианты. …
29 апреля 2023 | Новости
в группах тренеров: Головкова А.А. >>> Павлушина О.В. >>> Ларичевой Н.Н. >>> Бочарова В.Н. >>> Чепежникова К.Э. >>> Смирновой Т.В. >>> К списку новостей >>>
125222, Москва, ул. Генерала Белобородова, д. 29. E-mail: info@sportschool-104.ru
+7 (495) 794-02-42, +7 (495) 794-12-66 (факс), +7 (495) 794-41-08